Ингредиенты:
1 ст. цельной крупы Полбы,
1 кочан капусты,
1 морковь,
луковица,
200 г. шампиньонов,
соль, перец по вкусу.
Инструкция по приготовлению:
Опустить кочан капусты в кипящую воду. Как только капустные листья станут мягкими, вынуть кочан из воды и разобрать его на листья. Дать им остыть. Промыть и отварить крупу Полбы.
Лук нарезать полукольцами, грибы - пластинками, морковь нарезать соломкой или натереть на крупной терке. Овощи обжарить на топленом масле. Туда же добавить Полбу, посолить, поперчить, еще немного обжарить. Тщательно перемешать.
В центр капустного листа положить начинку, свернуть конвертом, уложить в кастрюлю с толстым дном. Добавить 1 ст.л. топленого масла, сметану, черный перец горошком и лавровый лист.
Тушить до готовности. Подавать со свежерубленной зеленью. Вместо капусты можно использовать болгарский сладкий перец, начинив его тушеной Полбой с овощами по нашему рецепту.