Семена льна от Вастэко– это 100% экологически чистый продукт, не содержащий глютен. Идеально подходят для веганов, вегетарианцев и приверженцев кето диеты. Можно использовать цельные семена, делать муку из льна или проращивать.

Семя льна заслуженно считается одним из самых ценных растительных продуктов на планете.

Добавляйте семена в свою выпечку, смузи, каши, салаты или используйте в качестве посыпки для готовых блюд. Они обогатят ваши блюда не только питательными веществами, но и приятным вкусом.

Семена льна пищевые натуральные - отличный источник незаменимых Омега-3 жирных кислот, поддерживающих здоровье сердца, мозга и всего организма. Омега-3 подавляют воспалительные процессы, способствуя общему укреплению иммунитета.

Семена льна богаты лигнанами, мощными антиоксидантами, обладающими свойствами растительного эстрогена. Они помогают защитить организм от свободных радикалов и снижают риск развития онкологических заболеваний.

Лен стимулирует работу ЖКТ, способствует выведению шлаков и токсинов, нормализует уровень сахара в крови и помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс. Семена льна – отличный помощник в похудении, обеспечивающий постепенное и стабильное снижение веса.

Семена льна отлично сочетаются с молочными и кисломолочными продуктами, фруктами, овощами, а также другими семенами и злаками.

Рекомендуем приготовить льняную кашу: 2–3 столовые ложки зерен перемолоть в кофемолке, залить стаканом теплого молока или воды и дать настояться 3–5 минут. По вкусу в кашу можно добавить мед, ягоды, фрукты. Льняная каша помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Это происходит за счет поглощения избытка глюкозы из лимфы и крови. Такие свойства делают это блюдо полезным для людей с сахарным диабетом.

Отвар из семян полезен при отравлениях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Если на ночь залить семена водой, то образуется так называемая слизь семени льна, которая обладает обволакивающим, успокаивающим и слабительным действием.

Семена льна молотые можно добавлять в каши, йогурты, кисели, пудинги, салаты. В таком виде в семенах сохраняются все полезные вещества и витамины, которые легко усвоятся в организме.

Из льняной муки можно приготовить вкусные и полезные десерты. Они низкокалорийные и идеальны для тех, кто следит за фигурой.